Warum es sich lohnt, sich besser führen zu lernen

Immer wieder kommen Führungskräfte zu mir ins Coaching und berichten darüber, wie ausgepowert und energielos sie sich fühlen. Gerade Corona hat Führungskräfte vor besondere Herausforderungen gestellt und ihnen viel Kraft und Energie abverlangt. Ihr Arbeitsalltag ist durch Terminmarathons gekennzeichnet und auf regelmäßige Mahlzeiten und Pausen wird verzichtet. Für liebgewonnene Hobbies fehlt die Zeit. Ihre ständige Erreichbarkeit birgt die Gefahr, nicht abschalten zu können und keine Ruhe zu finden. Gerade im Homeoffice-Betrieb ist der Übergang zwischen Arbeit und Freizeit oftmals nur durch eine Zimmertür getrennt.

Für Führungskräfte ist es ungewöhnlich, sich über die eigenen Befindlichkeiten und Probleme mit Kolleg*innen auszutauschen; zu groß ist die Befürchtung, dass dies als Schwäche gedeutet wird und das eigene Ansehen darunter leiden könnte. Somit werden die eigenen Sorgen und Ängste mit sich getragen. Dadurch wächst ein innerer Druck heran, der sich negativ auf die eigene Leistungsfähigkeit auswirken kann.

Die Coachingarbeit bietet die Chance, sich mit einem Sparring-Partner des Vertrauens in einem geschützten Rahmen auszutauschen und zu herausfordernden Situationen Lösungen zu erarbeiten. Dabei wird vor allem der Blick nach innen gerichtet. Der Blick in die eigene Innenwelt ist für manche Führungskräfte unüblich. Doch dieser Blick lohnt sich. Denn eine gute Führung beginnt bei der Selbstführung. Dabei sind das Verständnis und das Wissen über die eigene Person für die Mitarbeiter*innen-Führung sehr hilfreich. Antworten zu den Fragestellungen „Wer bin ich?“, „Was macht mich aus?“, „Was sind meine Stärken und Begabungen?“, „Was setzt mich unter Druck?“, „Was demotiviert mich?“, „Welche Werte sind mir wichtig?“, „Wie treffe ich Entscheidungen?“ und „Welche Ziele verfolge ich?“ können wesentlich zum Verständnis für das eigene Handeln beitragen. Grundsätzlich gilt: Je besser ich mich kennen- und verstehen lerne, desto mehr erfahre ich über die Führung von Menschen. Je bewusster ich mir meiner selbst werde, desto freier bin ich. Doch um mir vertrauen zu können, muss ich mich selbst kennen. Viele Führungskräfte haben Angst davor, der Wahrheit ins Auge zu blicken, Antworten auf ihre Fragen zu finden und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Die Anwendung von Potenzialanalysen im Coaching kann unterstützend sein, um ein besseres Verständnis für die eigene Führungsarbeit zu bekommen und zu verstehen, warum man sich in gewissen Situationen auf eine bestimmte Art und Weise verhält.

Unterschiedliche Coaching-Übungen aus dem Stress-, Zeit- und Energiemanagement ermöglichen meinen Klient*innen, mehr Struktur in ihren Arbeitsalltag zu bringen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen.