Selbstführung in Krisenzeiten

In Krisensituationen merken wir, dass bisherige Verhaltensmuster nicht mehr funktionieren und unser vertrauter Alltag durcheinandergeraten ist, und wir reagieren mit Angst und Sorge. Wir nehmen unsere eigenen Ressourcen nicht mehr wahr und unser Selbstwertgefühl verringert sich. Deshalb ist eine gute Selbstführung – die Steuerung der eigenen Innenwelt, der eigenen Gedanken und Emotionen, Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbsterkenntnis […]